- Memelerinizi günde bir kez sadece su ile yıkayabilir veya silebilirsiniz.
- Memelerinizi temiz bir bezle kurulayabilirsiniz. Ancak sertçe kurulamamalısınız.
- Emzirme sonrasında aşırı kurumayı önlemek için meme ucuna anne sütü sürerek yumuşamayı sağlayabilirsiniz.
- Emzirme sonrasında, göğüs yapınıza uygun, sıkmayan ve kalın askılı emzirme sütyeni kullanabilirsiniz.
- Emzirme sonrasında göğüs pedi kullanabilirsiniz. Göğüs pedi ıslandıkça değiştirmelisiniz.
- Bebeğinizin gazını mutlaka çıkarmalısınız. Bu aşamada bebeğinizin boynunu ve sırtını mutlaka destekleyin. Gaz çıkarmak için eşinizden destek alabilirsiniz.
- Gaz çıkartırken;
- Bebek omuzda: Bu pozisyonda, omzunuza ağız bezi ya da küçük bir havlu koyabilirsiniz. Bebeği yüzü size dönük olacak şekilde kucağınıza alın. Bir eliniz poponun altını desteklerken, diğer elinizle bebeğin sırtına aşağıdan yukarı doğru hafif hafif hafifçe vurun ya da hafifçe bastırarak sırtını ovalayın.
- Bebek kucakta: Bebeğinizi yan tutarak yüzü dışarıya bakacak şekilde kucağınıza oturtun. Yüzünün baktığı taraftaki elinizle bebeği koltuk altından kavrarken, diğer elinizle aşağıdan yukarı doğru hafif hafif sırtına vurun ya da sırtını ovalayın. Aynı işlemi dizlerinizin üzerinde de yapabilirsiniz. Bu iki yöntem yenidoğan dönemi için uygun değildir.
- Bebek kolda: Bebeğinizi bir kolunuz üzerinde yüzükoyun konumuna getirin. Yüzü yere bakarken başını, boynunu ve göğsünün üst kısmını kolunuz ve elinizle destekleyin. Diğer elinizle de hafif hafif sırtına vurun ya da sırtını ovalayın.
- Bebeğinizi yatırırken mutlaka başının sol veya sağ yana doğru yatırın. Bebeğinizin yatağının çok yumuşak olmaması önerilmektedir. Bu şekilde kusma durumlarında bebeğin kusmuğunun boğazına kaçma riskini azaltmış olursunuz.
- Bebeğiniz istedikçe emzirebilirsiniz.
- Bebeğinizi 24 saatte 10-12 kez emzirmelisiniz. Yenidoğan döneminde iki emzirme aralığı iki saati, daha ileri dönemlerde üç saati geçmemelidir. Özellikle ilk haftalarda bebeğiniz uyanmasa da uyandırarak besleyebilirsiniz.
Yorum Yap