Bebekler için doğumundan itibaren en uygun ve ideal beslenme şekli sadece anne sütü ile olan beslenme şeklidir. Bu nedenle uluslararası kuruluşlar bu yönde öneriler sunmaktadır. Doğum sonrası ilk altı ay sadece anne sütü önerilmektedir. Sonrasında altıncı aydan itibaren bebeğin ayına uygun ek gıdalara geçilebilir. Ancak emzirme, iki yaşına kadar sürmelidir. Annenin tercihine göre sonrasında da devam edebilir.
Büyüyüp gelişen bebeğin gün geçtikçe enerji ve besin öğesi gereksinimi artmakta, bu artışla birlikte bebeğin gereksinimleri anne sütüyle karşılanamamaktadır. Bu ihtiyaca karşılık bebekler ek besinlerle beslenmeye başlamaktadırlar.
- Ek gıdaların, evde hazırlanan, taze, temiz ve güvenilir olması önerilmektedir.
- Gıdaların kıvamı ve miktarı bebeğin ayına uygun olmalıdır.
- Ek gıdaların, anne sütü ile aynı öğünde verilmesi tercih edilmemektedir.
- Ek gıdalar kaşık ya da bardakla verilmeli, biberon kullanılmamalıdır.
- Her yeni gıdaya tek tek ve az miktarda başlanmalı, aynı gün içerisinde birden fazla yeni gıda verilmemelidir.
Yorum Yap