- Meme başının temiz olması önemlidir. Memenin doğal yapısı ve anne sütü meme başını korur. Meme ucunuzu temiz tuttuğunuz ve günlük duş aldığınız sürece her emzirme öncesi memenizi silmenize gerek yoktur. Ancak meme ucu, günde en az iki defa kaynatılmış, ılıtılmış suyla silinmelidir.
- Emzirmeyi sonlandırmak için acele etmeniz bebeğin yeterli beslenmemesine yol açacaktır. Bu nedenle örneğin tuvalet ihtiyacınız varsa emzirmeye başlamadan önce bu ihtiyacını gidermelisiniz.
- Emzirmeye başlamadan önce, bebeğinizin altının temiz olduğuna emin olun.
- Bebeğinizin size dönük ve yakın olacağı rahat bir pozisyon alın.
- Gevşeyin.
Yorum Yap